2011-2子育てサロン2 2011.9.29（木）【聴き合うことの響き合い】

CONTENTS

n  Check in（ニックネーム・ニックネーム+ひとこと）

n  名前を覚えるゲーム【あなたの隣はだれですか？】

n  わたし、あなた、自分の名前・相手の名前

n  IDサークル

n  ペアワーク(自己紹介1Mずつ）

n  他己紹介

n  フラッシュ

n  ○○といえば？(秋の食べ物・運動会・行きたい国

　　　　　　　　　　　食べたい国の料理・子どもに願うこと）

n  ３人で１ワードコーラス「子どもに願うこと」

n  輪になってサウンドスケープ

n  言葉のシャワー 

n  Sharing


────────────────────────────

【参加者感想】

n  初回は子供の風邪で参加できなかったので、途中からで大丈夫かなと心配だったのですが、本当に楽しく新鮮な時間を過ごす事が出来、リフレッシュ出来ました！

n  【言葉のシャワー】は、言ってもらいたい言葉が思い浮かばなかったので、また考えておきます。児童館にはよく遊びに来ているので、子供も安心して預けられるし、ママ友がたくさん増える事もとても嬉しいです。来週も楽しみにしてます。ありがとうございました。

n  初めての方が何人かいらして新鮮な気持ちですが、緊張しました。

n  【他己紹介】するのは相手の人になったみたいで、
　　自分のことのように思いながら、語れた気がします。
　○○さん（ペアの相手）が話せてよかったと言ってくれて嬉しかったです。

n　輪になって、目を閉じて声を出す【サウンドスケープ】は、
少し抵抗があるという人もいましたが、わたしは、目を閉じてするので、
やりづらさは少なかったです。

n  【言葉のシャワー】は、いつか真ん中をやってみたいです。
声をかける方も、胸が熱くなる感じがしました。

n  今日の感想です。今日は、昨日から処方された薬のせいで、ムカムカしてたのと、ファイルに入れたはずの生協の注文書が紛失して、気持ちわるかったのとで、もやもやしながら参加しました。

もやもやしながら時は進み、子どもの将来に望むことを一言で、というときやハーモニーを奏でるとき、○○さんみたいに、私もいまいち乗り切れてなくて、思考が止まってるような、頑張って考えようとしても、空回りしているような気分でした。

でも【言葉のシャワー】を体験できて、たまにダメな方に傾きがちな自分の思考を、前向きに立て直すことができました。他にも言って欲しい言葉があるので、ぜひまた機会をもうけて欲しいです！今日もありがとうごさいました。

n今回のサロンも充実していた。

しかし、前回サロンの次の日、９／３０、日付がちょうど変わった時に、大好きだった実家の祖父が亡くなった。サロンでの満足感、充実感を胸に眠って、しばらくだったので、夢なのかと思うほど、頭がぼーっとしていた。今日、サロンの朝（１０／６）にこれを書いているが、なかなか言葉が出てこない。自分の中で、しんどい一週間だった。こんな気持ちの中、「プレイバックシアター」をしてもらったら、きっと「癒し」がプレゼントされるのかな、、と、思っている。気持ちも少し、落ち着いてくるかなぁ。。（プレイバックを少ししたい気持ち）この世で、大切な存在の一人が亡くなる。その経験は、今の私には、辛すぎるが、近くでその人は見守ってくれていると思っている。

サロンの感想、書けなくて、ごめんなさい。

みぃしゃ、今日（10/6）のチェックインの時のお言葉、嬉しかったです。ありがとうございました。

n  参加してみて講習だから、もっと勉強会みたいに、
机に座って話を聞くのだと思っていたのですが、
全然違ってすごく楽しい時間を過ごさせていただきました。
ただ遊んでるだけかと思ったら、一つ一つ意味のある事で、

自分が見てるもの感じるものについて、勉強になりました。

これからも講習何度かあるけれど、すごく楽しみです！

n  今回二回目からの参加でしたが、

すんなり溶け込めホッとしました。

n  講座の中で、二人でグループになって、一分間のスピーチは、私は短く感じました。
しっかり聞いてもらった安心感…相手（○○）は二番目だったから、私のスピーチの影響を受けて、考えていた内容ときっと違っただろうなぁ～って、スピーチ終えて思いました。言葉の影響力は大きい！

n  普段の何気ない会話（家族間、友達間等々）でも最初の話題で、

　言い出せずにいる…という事はあるかも知れない。と、気づきました。

子ども達の声を遮る事なく、耳を傾けて子育てしていきたいです。　　
旦那も気を遣ってくれる方だから、子ども同様配慮しなくてはいけませんね。

n  【言葉のシャワー】は、面白いε=(>ε<*)プッです。

『是非、皆様方、ご参加あれ～』不思議な体験でしたよ！

いろいろ感情の変化で心への届き方が変わるのでしょうね～凄い！

n  今回は初顔が沢山いらして、ワクワクしました。
○○さんが緊張気味だったのが気にかかりながら、サロン終了。
すると、帰り道ばったりお会いして…同じバスで帰りました。
ご縁を感じましたよ！
仲良くなれたら嬉しいのですがね(^^)♪来週が楽しみです。

n  追伸・　息子は、保育体験もまだ少ないが、頑張っていた様子で、
保育担当の方からお話を聞き、成長した事を感じ嬉しかったです。
ありがとうございました。

プレイバックシアター基礎講座 第２弾 ②ペアーズ 2011.09.22(木)19：30～22：00

【参加者感想】

• やっぱり、身体を動かして表現するのは、楽しなと感じました。ですが、この前と違って、二人で作るということだったので、本日は十分に相手を感じて表現できなかったと思いました。次回は、もっともっと相手を感じて、楽しみたいと思いました。本日もありがとうございました！！
• お話した内容と同じになってしまうんですが、とても恥ずかしくて、人の前で表現することが、恥ずかしすぎてっていう感じで、でも、素直に表現していくほうが、きっと楽しいやろうから、ブロックとって、表現できたらいいのにって、最初の方は思っていましたが、「恥じずかしい自分のままでいいや」って思ったら、気がついたら、恥ずかしいが少しなくなりました。
  その場で、来ている人の感情を表現するっていうのは、初めての体験でしたが、とても楽しかったです。今は、見ているのが、特に、面白かったです。
• プレイバックシアターを体験したのは、初めてでした。ドラマワークの中で、似たような体験はしたことがあったので、「観客としてみたら、どんな体験ができるのだろう」と、思っていたのですが、「やってみて、楽しいと思える」方が、大きかったです。
  目の前で、二つの感情が見えるのは、もやもやした思いや、ハッキリしていない思いが、クリアになっていくのだろうなと思い、効果的に活用できる場面を探っていきたいです。
• とにかく、最初から最後まで、体の芯からあつかった。(前もそうだったけど）
  運動でもなく、エクササイズでもないのに、こんなに芯から熱いってことは、体全体で、全身がどうかしてたんやろうな、と思います。
  自分を表現する、ということで、私が表現したら「こうなるはずだ」と勝手に決めてたことに気づきました。そうできないから「あかん」としてた自分と、「見たことのない自分」というのを、このワークの最初から最後まで体感しました。テーマも2つの感情だったので、ワークを通してもペアーズでも感じられました。
• 今日はありがとうございました。前に、パフォーマンスを見せていただいて、今日の講座も大変楽しみにしていました。
  演技するのって、楽しいですねぇ～～♪もっと、いっぱい、やってみたいです。
  次回も、めっちゃ楽しみにしています。
• 本日は、どうもありがとうございました。全くの新しい世界でした。
  まだまだ、自分の中に、○○しなきゃ！という感情があるなぁと思いました。
  楽しい気持ちが、身体を動かしてくれているなぁと思いました。
  次回も参加したいと思います。
• 「ペアーズ」は、なかなか高度だった。自分の中から湧いてくるものと、ペアから湧いてくるものとの調和まで、感じる余裕がなかった。
  もしかすると、それは、同時にできるものだろうと思います。
  「思考」が、瞬間の判断(即興)のスピードを、遅らせていた。
  ◎「無」→「感じ」→「表現」
  ？「思考」→「思考」→「無考」→「思考」→ウダウダ表現　　みたいな！！
  今の時代を「生きるため」の訓練をしているような気がしますね。
• 
  

2011-2子育てサロン1 2011.9.22（木）【視ることの発見】

CONTENTS

n  Check in　　 ラウンド(ニックネームのみ１周→枕詞+ニックネーム)

n  ペアワーク　 *しんどさ自慢(今日ここに参加するまでの大変さ)

　　　　　　　　　 *ラッキー度自慢(無事参加できている自分の強運)

n  シェアリング　全員で、オーバーリアクション
n  ラウンド　　　 *遅れてきた人たちを含めて、ニックネームのみ１周

　　　　　　　  *名前を隠して本人以外の人たちが名前を呼んで一周

n  名前を覚えるゲーム　　「あなたの隣は誰ですか？」

n  アイデンティティーサークル

n  ２つに一つ　　n  仲間集め　　n  共通項探し

n  ペアワーク　　１０秒目を閉じて、３０秒観察。１人は目を閉じたまま見たものを言い、１人は記録。

　　　　　　　　　　２人で目を開けながら観察・発見。

n  シェアリング

n  視点の違い　「天井の時計」「指ウィンナー」

n  ペアワーク　　「私の観察したところ、あなたは～です。」　「私の想像するところ、あなたは～です。」

n  Sharing

────────────────────────────

【参加者感想】

■久しぶりのサロンで参加者が抽選になったのをきいて正直驚きました。気持ちが沈みがちの状態での参加でしたが、心が解れた気がして参加してよかったです。指を時計回りに回していても視る位置が変わると回りが変わって…は視ることって一方的じゃダメなのかもって考えました。

■部屋にあるものを覚えてするペアワークは、覚えているものを早口で、だーっと言っていかれて、書く方の担当だった私は、すごく、焦りましたが、一生懸命さがありました。口で言った言葉をきいて記入するのは、変換ミスで違うものを書いてしまったりしていたのには、驚いたし、面白かったです。

■夏の間何もする気がしなくてだらだらと過ごしていたので、久しぶりにみーしゃや子育てサロンの皆さんに会えて気持ちがしゃきっとしています。今回ペアになってお互いを見て感じることを言うというワークは、最初は外見に自信がある訳でも無く、おしゃれな格好でもなかったので恥ずかしかったけれど、 こういう性格の人かなと想像して言ったこと言われたことが、お互い当たっていてとてもうれしかったし、心が通い合ったように感じました。よくテレビや雑誌では、第一印象が大切！だから外見に気を遣って、なおかつ素敵な笑顔をプラスすれば完璧とアドバイスしています。 確かにおしゃれで素敵な笑顔の方は印象には残りますが、私の場合は第一印象より、実際お話して感じる印象のほうが、重要だということに気づきました。 お話してみて私と同じ感覚だなぁ～とか、見た目とのギャップとかそういうものを判断して、この人とお友達になりたいなと思っていることに気づきました。 わかりにくい文章ですみません。あと五回のワークよろしくお願いします。

■前回最終日、子どもの熱で泣く泣く欠席したから、今回申し込んでからも、児童館に行くたびに申込み状況を聞いていたから、抽選になりそうと分かった時は、どうなるかドキドキしたけど、当たってめちゃめちゃ嬉しかった～！友達と何人か新しい友達に声をかけたら、一緒に声かけた友達が全員ハズレたから残念（TT）いつも通りのオープニングで、これからサロンが始まるんだとわくわくしてます。みんなはどう思ってるかなぁ～ちょっとこわいもの見たさでプレイバックシアターやりたいかも…それと私が思ってることをやってもらいたいなぁという気持ちもあります。これから五回、楽しみです。よろしくお願いします。

■秋になり、今年度２期目のサロン。今回も、どんな新しいメンバーに会えるのか、リピーターさん達にまた会えると思うと、ドキドキ・ワクワクだった。今回は、希望者が多く、抽選と聞いて、ビックリした。今まで、サロンがあって、当たり前の生活だったからだ。サロンに通えることが、どんなに貴重で、大切なものであるかを知らされたようだった。今回は「視ること」「見えること」を中心に、ワークが進められていった。２人ペアになって、「見たもの」をリストアップしていく作業では、私は、書く役割であったが、ペアの人が「バス」だったり、「道路」だったりと、自分より広い視野を持っていることに驚いた。そして、自分自身とのものの見方の違いも分かった。みぃしゃに教えて頂いた「両指を合わせて、空間を見る」ワーク（ウィンナーが見える）では、不思議さを覚えた。自分が見えているはずのものと別のものが見えている現実。それもまた、事実だということも、わかった。それは、実生活でも、よくあることだろうと思った。人により、今見ている物も、どう見えているか、それに対して、どう考えるかも違う。今、自分が見ている物だけが、すべてではなく、幅広い見方が存在している。だからこそ、自分だけの見方になってしまったとき、他人の見方も参考にすること（助けてもらうこと）も、大切なんだと思う。

■フルーツバスケットみたいな感じのゲームをしました。やっぱり、このゲームは、緊張しました。ペアになって、互いに、どういうふうに見えるのかを言い合いをしました。わたしは、今回初めての人とペアになり、少し、緊張しました。

■今回３回目の受講で、初めてアンケートを書きます；半年ぶりの受講で、私自身驚いたのですが、今までのハラハラした緊張ではなく、ワクワクした緊張を味わいました！私にできるかな、、ではなく、次は何をするんだろうというワクワク感です。きっと、これまでの受講で、私なりに色んなことを吸収していたんだと思います。次回のサロンが楽しみです。

■前に参加してみて思ってたことと、全然、違うことをするんやなぁと思いました。講習と聞いていたので、もっと、勉強するような感じで受けると思っていました。いつの間にか、無心で参加していました。これからもよろしくお願いします。

■『視る』ということを改めてしてみて、いつも、当たり前だと思って、意識すらしてなかったこと自体に気付いた。この気持ちを、子育てや、私自身の生活にも活かし、当たり前のことにも感謝できる人間にもなりたい。フルーツバスケットでは、やはり、心を無にして、日常を忘れ、楽しむことができたし、場の空気も和んだから嬉しかったです。

アイデンティティーサークルは、私、、大好きです。サロンの最初にすること多いですが、サロンの最後にもしてほしいです。

■久々に子どもと離れて、自由の身（？）で、楽しく過ごせました。普段、色々な年齢の人と話すことが少ない（幼稚園で挨拶程度。。）ので、緊張しました！多分、子育てでいっぱいいっぱいのカタい頭になっているので、人と話して周りの普段気づかないことに目を向けるのは、良いリハビリ（対人関係等の）になるなぁと思いました。

愛称で呼び合うのって、少し照れます。。でも独身時代に戻ったようで楽しいです♡

■今回の講座に申し込んだのは、まだ小さい２人の男の子の育児の息抜きと、何か子育てのヒントになればと、軽い気持ちで参加しました。初めて会う人ばかりなのに、あったかい感じで、みなさんと仲良くなれる感じがすごく楽しいです。これからも、よろしくお願いします。

■申し込んだのは、母子分離講座であること、これから何年も続く子育てを楽しく感じたり、見直すきっかけになるかも、、と思った。絶対面白いからといって、参加を勧めてくれた友人は、抽選で落ちてしまったけれど、知っている人がこの中にいてびっくり。せっかくの機会なので、楽しんでこれからも参加していきたいと思いますので、よろしくお願いします。

■この講座を申し込んだきっかけは、次の４月で子供が幼稚園入園なので、親子で一緒にこのような講座に行けるのも、残り少ないということと、以前に子育てサロンを申し込んだお友達が、「良かったよ」と、言っていたので、申し込みました。最初戸惑いもありましたが、みなさんと明るく楽しめるのが、とても嬉しいです。初めてのことばかりで、新鮮です。お勉強的でないのに、たくさん考えることもあって、日常を振り返ることができそうです。この講座に出会えて、ラッキーです。

■初回欠席者からのメッセージ

長男の時は、待ち遠しくサロンの日を楽しみに思っていたのが、懐かしく思い出されます。あの頃は、必要で、すがる思いでいたのですが、今は、参加できたら、、、あっ、そう言えば、、といった感じでいる「今」が、不思議でなりません。きっと、ゆとり！安定した家族関係！などが、そうさせるのでしょうね！もっともっと、たくさんの方々に、このサロンを知って頂きたいと思います。今回は、キャンセル待ちがいるとか、、、素晴らしいことですね。私もうれしい気持ちでいっぱいです。これから、欠席せず、参加しなくては、と思いました。よろしくお願いします。

プレイバックシアター基礎講座 第２弾 ①動く彫刻＆トランスフォーメーション彫刻 2011.09.08(木)19：30～22：00

【参加者感想】

• とにかく、め―――ちゃ、おもしろかった―――――――――――――！！
  カラダ喜んで、ムズムズキャッキャココロの底から　わっはっは！
• 自分の感情を客観視できて、楽しかったです。
  自由な空間に身を置けて、心身が快放されました。
  日常にも生かされそうです。
  パフォーマンスにも興味があります。
• 今日は、本当に、楽しかったです。最初から、かなりス～ッと、自分と他者の体・感情がとけあっている感覚が、気持ちよかったです。
  これからも、続けていきたいので、楽しみにしています。当初、もっと緊張するかと思っていたのですが、身体がとっても温まって、思う存分、感情と体を爆発させられて、とっても楽しかったです。
• 人のエネルギーは、小さくなったり、大きくなったり、多くと一体となったりするのが、身近に体感で分かり、充実した時間でした。
• 「自分を自由に解放している感覚」
  「自分の中から湧き出てくる感覚」
  「その場の雰囲気を感じている感覚」
  「全体と調和する感覚」などを、
  普段と違いジックリと感じることが出来ました。
  この体験を重ねる先に、どんな感覚になれるのかと、とても楽しみです。
• 今、自分たちにとって、大切な経験だと思いました。
  「委ねる」今の自分に響くキーワードです。
• もうすでに、自由な空間になっていたので、具体的でない話でも表現できた。テラーが話し終わらないうちに動き出しそうなアクターもいて、敏感なセンサーがお互いを感じ取ろうとしているのが分かった。
• ペアワークの振り返りで、ペアの相手から、「目を閉じてリードされているにもかかわらず、自分の行きたい方向があるように感じた」と言われたことが、ショックでもあり、驚いた。委ねているつもりが、そうではないと相手が感じていて、自分自身では全く意識していかなったズレに、ショック。どちらが正しいかというより、このズレ、が、気になった。
• いつものおなじみのエクササイズも、メンバーが変わると楽しみ方が随分と変わる。クレッシェンドのエネルギーの移り変わりや、フラッシュで繰り広げられる展開など、人それぞれの表情が楽しめた。始まってからわずかの時間で、距離が縮まったと感じた。
• 誰かが話す、それを感じる、表現する。あっという間に、過ぎていく時間、この場で、もう少し語りたい、表現したいと、名残惜しかった。
• 最後の一つ、トランスフォーメーションは、すごい充実していた。忠実にテラーについていく鋭い空気が、とても気持ち良かった。
• ペアワークで、自分が無意識でいたことを相手に指摘されて、驚き、少しショックを受けた。正しい間違いではなく、そのズレに、ショックを受けている自分。なぜかこのズレが、気になった。
• 企業研修に使える盛りだくさんの内容。これを、企業のコンテクストにどう置き換えられるか。もっと、どっぷりとインプットしたい。
• 身体が喜んでいるのがわかる。こんな楽しいことがあったなんて、驚きです。最初っから最後まで、楽しすぎです。むちゃくちゃ、いっぱい笑いすぎました。
• 福祉の仕事で役立つ要素が、たくさんあって、今日のこの短い時間だけでも、すごくためになりました。また、ぜひ、参加しますので、よろしくお願いします。
• 初参加の人たちがたくさんいたので、少し緊張気味で始まった。でも、みぃしゃがゲームなどを提案してくれたので、すぐ、なごやかな雰囲気になれた。特に、からだを触れ合ったゲームでは、すぐにムーブメント(自発的な動き）が出てきたので、不思議でした。すると、動く彫刻にも、全員がスムーズに入れたのが、また、不思議だった。
• 長い彫刻だったり、全員がひとかたまりにならない彫刻があったり、先入観のない演技が見られて、経験者としても大変参考になった。みぃしゃがよく言っている、失敗のないプレイバックシアターの意味がよくわかった。