2011-2子育てサロン4 2011.10.13（木）【触れ合うことの信頼】

CONTENTS

n  Check in

n  Walking in the room

n  Touch greeting

n  Trust stand up

n  Contact impro

n  Tension,Rolling

n  Body on the body

n  Rolling on the bodies

n  Sharing

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【参加者感想】

n　久しぶりに、思いっきり、笑いました。こんなことができる自分に、驚いています。でも、ホンワカ気持ち良くて、心からリラックスできました。

n　最初歩きながら、「手をタッチ」するところから、ひじとか足先とか、言われて、ついには、「頭」って言われた時には、びっくりしていたのに、最後には、全身ごろごろしても、全然違和感がなくて、すごく、気持ちいい(#^.^#)のに驚いています。

n　人の体温って、こんなにもあったかくて、気持ちいいんだと、知りました。

n　子どもが、甘えてくっついてくるとき、イヤで、面倒くさかったけど、これからは、親子でくっつくのも悪くないなと思いました。帰ったら、さっそく、子どもと一緒に遊びたいです。

n　今日は「触れ合うことの信頼」というテーマだったのですが、それプラス、私にとってのツボは、「笑いの大切さ」でした。

n　偶然にも今日の新聞に「気合いだけでは息が詰まる。笑えば、体も心も解放され、元気になる。」という記事があり、読んだときは「なるほどねぇ。」と納得はしてたんですが、今日ワークの始めの、みぃしゃの一言が、私の笑いのドツボに入ってしまい、大爆笑からのサロンスタート！

n　正直、人に触れるのに慣れてないから緊張するだろうな‥と思って来たのですが、笑いで緊張がほぐれ、私にしてはノリノリで、スタート出来たと思います。

n　何事も「初心を忘れず、気合いを入れる！」ことがモットーなのですが（それも大事ですが）、それだけだと人間折れちゃうな、と。

n　それに笑ってるときの方がグッと人間関係が縮まる気がします。

n　あと、最後のワークで思ったのは、自分が上に乗るときは超ビクビクだけど、乗られてるときはいたって平気で。

n　案外、世の中もそうなのかなぁって。もちろん違う人も多いと思いますが、多分、世界は優しい人の割合の方が多くて。

n　だから、マジメにやってたら、ちょっと失敗しても受け入れてくれるのかも、と。

n  今日は、身体をたくさん動かしたので、終わった瞬間、軽い筋肉痛で…

日頃の運動不足を痛感しました。

n  ペアで「リードする」のと「目を閉じてリードされる」ワークは、

リードされるのは少し不安がありながら、リードする人が変わると、誰がしてくれてるか、

気になりつつ…一度だけ、手が完全に放れてしまった時は「早く手を取って～！」って、

心の中で叫んでました。

n　ペアで、「寝転んで重なる」のは、意外にできるものなんだなって、体温が心地好くて。

n　家族とやってみたいですが、子どもは喜びそうですが、主人にはきっと断られそうです。

n　今日のワークは、日頃できないことができて楽しいひとときでした。

n　今日のワークを、かえって早速、家族全員でしてみました。

すっごく盛り上がって、思いっきり笑って、すごく楽しかったです。

主人にも好評でした♡

n 　不安定なお天気で、帰り道心配でしたが、かつかつ傘をささずに帰り着き、

ホッとしました。

n  今日のサロンは、触れ合いながら、大人がめいいっぱい、笑い合ったような感じで、

楽しかったです！

n  一番印象に残った内容は、「ペアでお散歩」したものでした。

n  相手は目を閉じていますから、「安全確保」しながら、

それでもって、楽しくお散歩するから、誘導する時は緊張しました。

n  ふと我が身に照らし合わせたら、子どもと手をつなぎ歩く姿は、

正に、これに通じるものがあると感じました。そして、手はつなぎませんが主人とも…ね！

n　「安心・安全を確保」しながら、人生を歩んでいかねば、と。

n　また、ペアに身体を任せての内容は中々難しくもありました。

n　我が身に当てはめても、思いつかなくて…

妻、母親になり、きっといっぱい背負って踏ん張っているから( ﾟｰﾟ)( ｡_｡)

n　子どもの時は、気の強い女の子だったから、記憶に無くて…苦手なのか？

n　きっと幼い時は親に甘えていたのでしょうが。

n   これは本当に難しくて(ﾟдﾟ)(｡_｡)

n  でも、最後の「ころころした」のは楽しめたから大丈夫？

と一人勝手に、「安心」しています。

n  また、来週を楽しみにしています。

n  ありがとうございました(#^.^#)

n 　四回目は、テーマ通り身体を動かしたり、メンバーと直接触れ合ったりが多く、

緊張が、ほぐれました。

n　「ローリング」では、ペアの人と、身体を触れ合いながら動くので、

最初は照れもありましたが、だんだん、自然になってきて、楽しめるようになりました。

n　目を瞑り、手を添え、ペアの人に案内して貰うワークでは、

始めは、不安だったものの、だんだん、ワクワクドキドキ感も高まり、

n　最後は「安心」して、相手に身を任すという体験ができました。

n　今回は、話すワークがあまりなかったので、「心からリラックス」できました。

n　最後の「人間コロコロ」も楽しかった～(#^.^#)

五回目も、期待してま～すd(ゝc_,･*)♪

n  目を閉じて、誘導される。周囲を気遣いながら、誘導する。

n　手を握らなくても、誘導できる関係。いつでも離れられる。

n　つかず離れずの関係で、リードする。

n　親子関係でもそうありたい。みぃしゃが言っていた、その他の人間関係でも、

社会のルールも、信頼の上に成り立っている。

n　ひとつの力となる。どちらか、片方だけが頑張らなきゃと思っても立てない。

n　「力を委ねる」「力を抜く」ことの難しさ。

n　一体何が難しくさせているのだろう。

n　なんとか頑張って「力を抜く」体験をして、やっと抜けた。

n　そのスイッチ切替えが、自由に出来るようになれたらと思う。

n　他者と一緒の空間で、力を抜いて存在していられる自分。

n　ペアの相手の上に、寝転がって、ふと思った。

n　力を抜いている今、こんな無防備な時に、もし、拒否されたら、、、

n　その絶望感を思った。

n　家で、子どもが、ぐにゃぐにゃと身体を寄せて甘えてくるとき、

つい、やめなさいと言う自分。

n　今回、ワークで「甘える側」に立つ経験をさせてもらった。

n　その状態で、誰からも拒否されなかった。

n　人とつながるというのは、こういう経験の積み重ねなんだろう。

n　そして、人に優しくなれるんだろう。

n　最後、「一言ずつ、感想」を言う時、少し、もったいない気がした。

それまで、自由だった身体が、言語を使って、何か言わなくてはならない感に、

変わってしまった。

n　でも、日常に戻るために、必要なプロセスであるのかもしれない。